|
 Все знают, что избыточный вес не прибавляет здоровья. А кто-то об этом знает не по наслышке. Большинство людей безуспешно истязает себя в бесплодных попытках улучшить свою фигуру. Мы не будем утверждать, что наш метод самый лучший. Но о том, что слушательницы достигают желанных целей, умолчать не можем.
Тренинг предназначен для женщин любого возраста, страдающих лишним весом, разочаровавшихся в диетах и физических упражнениях.
Цели и задачи тренинга:
- осознать причины переедания,
- научиться вырабатывать новые привычки пищевого поведения
- начать процесс похудания без борьбы
Прорабатываемые проблемы: психологическая зависимость от еды.
Если вы не раз худели и снова набирали вес, если вы не можете остановиться при виде вкусных деликатесов, если вы страдаете от ваших килограммов – вперед, мы ждем вас.
В процессе тренинга Вы узнаете:
- мотивы переедания
- как вырабатывается пищевое поведение
- в какие игры мы играем с едой
- какими способами получать удовольствие от жизни
Вы научитесь:
- договариваться со своим аппетитом
- вырабатывать привычки худых людей
- наслаждаться процессом еды
- слышать свое тело
- принимать себя таким, какой есть
Тренинг проходит в 4 этапа:
1 - индивидуальная встреча с тренером – около 1 часа
2 - групповая работа – 2 дня ( с 11.00 – 19.00)
3 – семейные расстановки по Хеллингеру - 1 день ( с 18.00 до 22.30)
4 – групповая работа - 2 дня ( с 11.00 – 19.00)
Подробности на сайте www.fantissimo.ru , по тел. (812) 640-61-40 или (812) 984-07-74
Группе Вконтакте http://vkontakte.ru/club18604383 |
В сентябре/октябре в компании "Фантиссимо" происходит обновление расписания тренингов на темы личной эффективности. Среди тем: "Технология эффективных коммуникаций", "Управление стрессом", "Архитектура личности", "Противостояние манипуляциям", "Стратегия работы с конфликтными ситуациями", "Счастье в большом городе", "Эффективное проведение собраний и совещаний", "Технология убеждения", "Повышение личной эффективности за счёт управление временем", "Начинающий руководитель", "Наставничество как способ развития сотрудников". Специальный цикл семинаров для женщин: "Мой муж - большой ребёнок", "Цветы жизни". Так же "Фантиссимо" проводит профориентационные тренинги, коучинги для руководителей и тренинги на тему "Области развития руководителя".
Удачный праздник – это счастливейший день в жизни любого человека. Вы отдыхаете от всей души и запоминаете этот радостный день на всю жизнь. Компания «Фантиссимо» предлагает качественную организацию любого праздники. Свадьба, Новый год, Выпускной вечер, Корпоративное мероприятие, Детский или профессиональный праздник – вместе с «Фантиссимо» любое торжество пройдёт «на ура!»